Willkommen auf dem Vegan for Youth Blog
Am 15.11.2013 erscheint Attila Hildmann's sechstes vegane Kochbuch. Schon bei seinem letzten Buch, "Vegan for fit" ging es u.a. um Gesundheit und ums Abnehmen. Challenger dieses Kochbuchs konnten während 30 Tage (oder auch länger, je nachdem wie lange der Teilnehmer dies durchziehen wollte) Rezepte aus seinem Kochbuch nachkochen und das Ganze auch mit sportlicher Betätigung unterstützen. Neben eines besseren Wohlbefindes, nahmen die meisten Challenger auch einiges an Gewicht ab. Hierzu findet man im Netz und auch auf Youtube diverse Tagebücher und Erfolgsstorys.
In seinem neuen Buch geht der Autor einen Schritt weiter. Er entwickelte eine Triät, d.h. er fand eine Methode, wie man mit gesunder und veganer Ernährung, Sport und asiatischer Meditation zu einem noch besseren Körpergefühl und auch zu messbar jüngerem Aussehen gelangen kann. Dafür reiste er bis Japan um den Zusammenhang zwischen der Ernährung und den Orten wo Menschen gesund und sehr alt werden, zu entschlüsseln. Mit einem speziellen Messverfahren, konnte auch der Alterungsprozess auf der Haut überprüft werden um zu beweisen, dass seine Triät positiv auf den Verjüngerungsprozess Einfluss hat.
Sobald das Buch dann in meinen Händen liegt, werde ich die 60 Tage Challenge von Vegan for Youth beginnen. Ich hab dann auch vor, täglich zu berichten und auch Fotos der Rezepte hineinzustellen und zu kommentieren.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen